Även solen har sina fläckar!

GOOOOOD DAG!!!

Tjohooooo hurra det är måndag, ny vecka och nya utmaningar och mera saker att lära sig och att fixa!

Herregud vad detta jobb som platschef på she shape innebär utmaningar och planering. Tur att jag gillar det. Men även solen har sina fläckar jag jag säger till mina medlemmar att träna för sin egna skull och inte för någon annans samt att lägga ribban efter sina egna nivå inte efter hur någon annan gör. Men jag glömmer bort att det även gäller för mig...

dagarna går så himla fort och helt plötsligt har jag "överlevt" en dag till...

en typisk sara jobb dag ser ut följade.


07.00 Uppstigning, kolla av Iphonen och jobbmailen .

07.30 Powerwalk på 5-7 km.

08.45 sätter på kaffet och drar till jobbet med matlåda, kaffe i högsta hugg och träningskläder på, svetten rinner än efter promenaden.

09.00 Easy Shape klass 25 minuter på onsdagar och fredagar, annars egen träning, styrka, eller konditionpå indoor walkning maskin.

10.00 Öppnar studion.

10.00-13.00 Jobbar, svarar på mail, administrativa arbetsuppgifter, städar, gör BIA (fett, vatten, muskel mätning), intro på Power Plate (vibrationsplata), Easy shape intro, svarar i telefon och tar emot medlemmar. Har easy shape pass.

13.00-14.00 Lunch i solen, promenad i det fina vädret.

14.00-19.00 Easy shape pass i olika former olika klockslag samt att jag fortsätter med arbetsuppgifterna jag inte hunnit med på förmiddagen.
19.30 Hemfärd, trillar ner i sof
fan med kvällsmaten i knät och sen är jag TRÖTT...

21.30 beger mig mot sängen och kraschar!

Så ser de flesta dagarna ut. Sen på helgen är det jobb på landvetter samt att jag även har klass på lördagen, min egna träning blir lite lidande eftersom att jag är van att styrketräna och det har varit med fria vikter, på She shape jobbar vi med hydraliska maskiner så det blir inte på samma sätt.

Dagarna är korta, önskar att jag hade mer fritid att träffa vänner och fixa med mitt hem samt göra sånt som krävs av mig som kostrådgivare, typ fixa träningsscheman och kostplaner till mina klienter...MEN det ligger i pipelinen, ska även hinna lära mig lite nya pass som jag ska ha på anläggningen...

Ja det börjar på allvar hända saker för mig i mitt nya yrke, jag har fått klienter som vill ändra sina liv med träning och kost. Jag har lite planer på olika saker som börjar ta form i mitt huvud, jag återkommer när jag är klar...

Nä nu ska jag jobba lite till innan lunch. Men som sagt även solen har sina fläckar, ingen är perfekt och ingen ska hela tiden orka samt le jämnt. Mina medlemmar får mig verkligen att inse det.

puss och kram sara