Morgon promenad i Rio

07.00 var det morgon promenad längst copacabana som är 4 km men för mig och Angelica blev det 8 km då vi gick fram och tillbaka. Angelica är en svenskt tjej som vi träffade igår på hostelet från Borås som känner en gemensam vän till oss.. Liten värld! 

Morgonsol

Strandverk

Fiskebåtar

Snygg rumpa som ska surfa

Folktomt

Den äldre generationen tränar flitigt

Mera strandkonst

Ja det var en härlig morgon helt klart! 

Vi har även bytt boende, det innefattade en promenad på ca 700 m men det var en super lång och brant backe uppåt uppåt och uppåt för att sedan gå neråt.. Den har vi gått två gånger idag så det blev lite mer träning.., igår gick vi ju upp till sockertoppen så rumpa och ben har jobbat nu och det behövs i detta land där rumpan är viktig.. Vi har även solat idag såååklart! Bränt fläsk! Tjofräs ha det gött