Detta ger dig cirka 100 kilokalorier:
ü ½ glassbåt
ü 7 geléhallon
ü 2 äpplen
ü 1 banan
ü 1 kg gurka
ü 4 morötter
ü 10 tomater
ü 80 gram biff
ü 1 dl kokt ris
ü 5 skivor skinka
ü 1 glas juice (2 dl)
ü 2 skivor 17 % ost
ü 1 ½ dl kokt pasta
ü 38 gram köpt pizza
ü 1 småkaka (20 gram)
ü 400 gram sockerärtor
ü 18 gram mörk choklad
ü ½ dammsugare (20 gram)
ü ½ chokladboll (tex. delicato)
ü 400 gram grönsaker (broccoli, blomkål etc)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar