Visste du att 7 geléhallon ger dig lika mycket energi som du får i dig av 400 gram sockerärtor?
– Båda innehåller 100 kilokalorier, men av sockerärtorna får du dessutom i dig vitaminer, mineraler och en volym som du känner mättnad av medan geléhallonen endast ger dig energi i form av socker, för att göra sig av med 100 kalorier krävs det en halvtimmes promenad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar